Без разлика дали сте професионален спортист, средношколски спортист или само сакате да бидете активни и да играте рекреативно, може да се појават повреди. Многу често спортски повреди се јавуваат поради паѓање на испружена рака или од повторувачки спортски активности, како пливање или тенис. Друга причина за повреди на рамената е нерамнотежа што може да се […]
Тениски лакт Тенискиот лакт е чест термин за латералниот епикондилитис. Не морате да играте тенис за да ја развиете оваа состојба, всушност се случува често со повторувачки движења извршени во лоши постурални позиции, како на пример пишување на преголема маса, предолго пишување на тастатура и сл. Типично со тениски лакт, болката ќе биде присутна околу […]
Менискусот е ‘рскавица во вид на полумесечина, што обезбедува амортизација и стабилност на колената. Поврзан е на надворешните рабови со лигаменти околу коленото. Внатрешниот дел на коленото (медијалниот менискус) носи поголема тежина и често e подложен на повреди отколку надворешниот дел (латералниот менискус). Менискусот треба да биде мазен за да се обезбеди добра заштита на […]
Компресивна фрактура во долниот дел на грбот обично се јавуваат кај постарите лица и оние кои страдаат од остеопороза. Меѓутоа, со тешка траума, како на пример во несреќа, јачината на ударот може да предизвика фрактура во коските на ‘рбетот (пршлените). Денес постојат многу минимално инвазивни хируршки процедури кои можат да ја стабилизираат скршената област. Целта […]
Постојат многу нерви кои се протегаат по должина на лактот, подлактицата, рачниот зглоб и раката. Повреди на раката, зглобот, подлактицата или лактот може да резултира со оштетување на нервите. Симптомите може да бидат благи, како што се слаба вкочанетост, пецкање или абнормални температурни чувства. Во тешки случаи, може да се намали мускулната функција или да […]
Болката во средината на грбот се однесува на болка во “торакалниот” ‘рбет. Ова е подрачјето од рамената до средината на задниот дел. Болката во оваа област може да биде од различни причини, но вообичаено се јавува од лоша положба на телото. Со оваа положба, вашите мускули на грбот се затегаат, предизвикувајќи слабост. Болката честопати може […]
Рамото е најсложениот и најподвижниот зглоб во човечкото тело. Тоа може да се движи низ повеќе од 180 степени во многу насоки и ротации. Постојат различни мускули кои мораат да работат заедно за да обезбедат соодветно движење во рамото за изведување на секојдневните активности. Рамото е составено од хумерус, скапула и клавикула. Постојат технички 4 […]
Пириформис е мускул кој се наоѓа длабоко под глутеалниот мускул и помага при вртење на колкот. Ишијалгичниот нерв обично поминува под пириформисот, што често може да дава лажни знаци на ишијас. Со прекумерно седење, губиток на подвижноста во колковите или траума, пириформисот може да притисне надолу кон ишијалгичниот нерв. Типично, благи симптоми предизвикуваат длабока болка […]
Смрзнатото рамо е болна состојба на зглобот на рамото. Во медицинската терминологија се нарекува “атхезивен капсулитис”. Како точно започнува замрзнатото рамо, сè уште е малку мистерија, но обично се случува по траума или повторлива повреда на рамото. Жените во периодот пред и по менопаузалниот период имаат поголема веројатност да доживеат смрзнато рамо. Со смрзнато рамо, […]
Остеоартритисот на колкот често е болна состојба бидејќи колкот мора да го движиме за да се движиме, седнуваме, пешачиме, клекнуваме и слично. Колковите трпат голема тежина во текот на годините што може да доведе до дегенерација на ‘рскавицата која го поврзува зглобот. Како што ‘рскавицата слабее со текот на времето, зглобот станува поцврст, а мускулите […]